Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

У ВАС ЗАМЕРЗЛИ НОГИ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

06.11.2019 Что необходимо сделать, если замерзли ноги:
1. Выпейте горячий чай с мёдом, лимоном или малиной.
Рекордсмен «по согреву» - имбирный напиток, который также известен своими противовоспалительными свойствами. Пейте маленькими глотками. Самый надёжный показатель согревания - появление испарины на лбу.
2. Опустите ноги в горячую воду. Горячие ножные ванны вызывают прилив крови к стопам. Доказано, что, если правильно попарить ноги (в течение 8-10 минут, постепенно повышая температуру с 37 до 40-45 градусов), можно не только согреться, но и уменьшить отёчность заложенного носа. После этого разотрите подошвы ног (можно нанести согревающий крем) и наденьте шерстяные носки. Нет возможности парить ноги? Опустите в горячую воду руки - это вызовет рефлекторный прилив крови к стопам.
3. Перед сном в носки можно насыпать 1-2 чайные ложки горчичного порошка. В нём содержится большое количество эфирных веществ, которые обеспечивают длительное согревание стоп.
.
Если все-таки вы заболели,то не лечитесь самостоятельно,а обратитесь к квалифицированному врачу. Записаться к нам можно по номерам: 581-400 или 581-111. Либо на нашем сайте: mgn-doctor.ru

Возврат к списку