Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

Фитнес: имеются противопоказания!

11.02.2020 Тренажеры (силовые тренировки):

Не рекомендуется: при гипертонии, стенокардии, сердечной недостаточности.
Разрешается: кардиотренажеры

Аквааэробика:

Не рекомендуется: при дерматологических болезнях (псориаз, экзема, лишай) и женщинам с гинекологическими проблемами (переохлаждение может вызвать обострение).
Рекомендована: людям с заболеваниями суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой системы и даже беременны.

Пилатес:

Не рекомендуется: при наличии общих противопоказаний в физическим нагрузкам
Допускаются: сердечники, и люди с больными суставами.

Йога:

Не рекомендуется: пр наличии тяжелых травм позвоночника, повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении, нарушении вестибулярного аппарата.
Рекомендуется как антистрессовая терапия

Антигравити-йога (йога в гамаках):

Не рекомендуется: при беременности, при наличии глаукомы, проблем с сердцем, гипертонии.

Степ-аэробика:

Не рекомендуется: при аритмии, стенокардии, гипертонии, проблеах с позвоночником, особенно в поясничном отделе, болезнях суставов ног.

Беллидэнс (танец живота):

Не рекомендуется: при наличии крупной миомы, грыжи позвоночника, особенно поясничного отдела, при холецистите, гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, обострении гинекологических заболеваний.
Показана: для усиления кровообращения в области малого таза у женщин.

Не отчаивайтесь! Всегда можно найти альтернативу для укрепления организма, если вы попали в зону риска!

Возврат к списку